Présentation et cursus

La nature, le calme, la méditation en pleine conscience, le moment présent, le partage et l’empathie sont pour moi des éléments importants et moteurs de ma vie.

C’est lors d’une année d’échange universitaire au Québec en 2006 que j’ai eu la chance de découvrir et de me former aux techniques de la massothérapie suédoise. Par la suite, je me suis initié à la méditation que je pratique depuis plus de 10 ans.

Mes rencontres, mes recherches et mes apprentissages m’ont apporté l’ouverture d’esprit nécessaire pour appréhender chaque moment de la vie en pleine conscience.

Enseignant de formation, j’aime transmettre des savoirs dans le seul et unique objectif de permettre à chacun de vivre pleinement et sereinement sa vie.

Je suis convaincu que le corps et l’esprit fonctionnent à l’unisson. C’est pourquoi le massage et la méditation sont pour moi un moyen efficace pour trouver, établir et réajuster cet équilibre délicat.

S’accorder du temps pour soi n’est pas un acte égoïste. Bien au contraire, cela permet d’être plus à l’écoute de l’autre tout en étant bien dans son corps et dans son esprit.

C’est pourquoi j’ai voulu me former afin de vous proposer de prendre un moment rien que pour vous, de faire une pause pour vous retrouver, vous recharger et repartir ressourcé vers de nouvelles aventures.

Cursus et formation

Initiation à la massothérapie suédoise à l'université du Québec à Montréal.

Diplômé de l'école de massage Nakasia (Grenoble 38) pour le massage Abhyanga.

Initiation et perfectionnement à la méditation.

Retraites régulières au Temple Paldenshangpa (La Boulaye 71).